Naturopathie
La Naturopathie c'est quoi ?
La naturopathie est une approche holistique de la santé qui examine le corps dans son ensemble. Elle vise à prévenir et à rétablir certains troubles, comme par exemple les les troubles digestifs par des techniques naturelles.
Ses trois piliers majeurs sont la nutrition, le mouvement et la gestion du stress et des émotions, qui doivent être en équilibre pour un bien-être global. Pour répondre à vos besoins, je propose une consultation naturopathie en visio, adaptée à votre situation.
Séances personnalisées :
• Séance initiale (1h30) – 90€ : Bilan global (habitudes, santé, mode de vie), explications sur le corps et conseils adaptés.
• Séances de suivi (1h) – 70€ : Évaluation des progrès et ajustement des conseils.
Mes accompagnements personnalisés :
« Ventre Apaisé » ou « Rééquilibrage Nutritionnel Durable ».
Chaque programme est conçu pour vous guider pas à pas vers un bien-être durable, avec un suivi complet sur plusieurs séances adapté à vos besoins spécifiques.
Comment se déroule une séance ?
Lors d’une première séance, je vous questionne sur les aspects de votre vie, votre alimentation, vos habitudes de vie, vos problèmes de santé… Je vous éclaire sur le fonctionnement de votre corps, vous donne des conseils afin de trouver des solutions naturelles visant à améliorer votre bien-être en fonction de votre motif initial. Mes séances sont uniquement proposées en visio.
Une seule séance est-elle efficace ?
La première séance aide à faire l’analyse, d’autres séances seront nécessaires pour mettre en place de nouvelles routines et réadapter votre accompagnement à tout moment.
N’hésitez pas à voir les offres avec plusieurs séances que je propose.
Pourquoi je vous accompagne sur les troubles digestifs et la nutrition ?
Infirmière depuis 2013, j’ai constaté l’impact majeur de l’alimentation et de la compréhension du corps sur la santé (digestion, poids, diabète). Passionnée de sport et de nutrition, je me suis spécialisée en naturopathie et micronutrition pour répondre aux carences modernes. Mon approche est préventive et globale, visant un meilleur équilibre de vie (alimentation, sommeil, activité) afin d’améliorer digestion, énergie et bien-être durable.
Un suivi personnalisé, pourquoi ?
Chaque personne est unique avec ses habitudes de vie, son environnement et ses problématiques. En naturopathie, j’examine la personne dans sa globalité pour que mes conseils vous soient adaptés. Après la première séance, nous examinons ensemble vos problématiques, ajustons les conseils existants ou en introduisons de nouveaux dans votre mode de vie.
L’objectif est de trouver un équilibre durable.
Mes outils de naturopathie
Nutrition
Micro-nutrition
Yoga
Phytothérapie
L'appel découverte
Si vous hésitez encore à savoir si la naturopathie peut répondre à votre problématique discutons-en ensemble lors d’un appel découverte. Je vous expliquerai en quoi la naturopathie peut vous aider avec votre ou vos problématiques, et je vous présenterai mes techniques.